Санкт-Петербург, пр.Энгельса д.27, лит.Т

Запись на прием

+7 (812) 627 02 03
Кнопка закрыть

ЛФК

Лечебная физкультура (ЛФК) - метод терапевтического воздействия на организм, состоящий в использовании физических упражнений для достижения оздоровительного результата. В основе данного метода воздействия лежит применение одной из главных биологических функций человека - движения. В лечебных целях упражнения выполняются в строго дозированном количестве, желательно под руководством опытного инструктора.


Эффективность ЛФК связана с воздействием на нервную систему. Мозг и мышцы функционально едины. В результате комплексной работы нервные процессы становятся уравновешенными, подвижными, увеличивается их сила. Это ведет к совершенствованию нейрорегуляции функций организма.

Иконка преимуществ
Специализируемся на реабилитации
после операций
Иконка преимуществ
Проводим индивидуальные занятия под руководством врача-реабилитолога

Запись на прием

+7 (812) 627 02 03
Array ( [0] => 110 [1] => 114 [2] => 277 [3] => 289 )

Стоимость

  • ЛФК
    • Консультации реабилитологов
      • Консультация остеопата
        1 500 
      • Консультация остеопата, остеопатические техники с сеансом лечения
        4 000 
      • Консультация заведующего отделением реабилитации
        2 700 
      • Повторная консультация заведующего отделением реабилитации
        1 700 
      • Консультация реабилитолога, специалиста по физической реабилитации
        1 500 
      • Консультация мануального терапевта
        1 500 
      • Повторная консультация специалиста отделения реабилитации
        1 000 
    • Занятия ЛФК
      • Индивидуальное занятие ЛФК 30 мин
        1 500 
      • Индивидуальное занятие ЛФК 40-50 мин
        2 500 
      • Групповое занятие ЛФК
        1 000 
      • Индивидуальная лечебная гимнастика в бассейне (30 минут)
        1 500 
    • Кинезиотейпирование
      • Кинезиотейпирование одной области (мышечная, связочная техника)
        950 
      • Кинезиотейпирование лимфодренажное (1 область)
        1 200 
      • Кинезиотейпирование комплексное (2 области и более)
        1 600 
      • Локтевой сустав (1сустав)
        700 
      • Плечевой сустав (1сустав)
        800 
      • Тазобедренный сустав (1сустав)
        1 000 
      • Коленный сустав (1сустав)
        800 
      • Голеностопный сустав (1сустав)
        800 
      • Воротниковая зона, шейный отдел
        800 
      • Кисть, стопа
        500 
      • Плоскостопие (2 зоны)
        1 000 
      • Грудной отдел позвоночника
        900 
      • Поясничный отдел позвоночника
        800 
      • Поясничный отдел позвоночника (рост 170 и выше)
        1 000 
      • Диафрагма
        800 
      • Диафрагма (рост 170 и выше)
        1 000 
      • Паравертебральные мышцы
        800 
      • Паравертебральные мышцы (весь позвоночник)
        1 200 
      • Space-tape (апликация "звезда"- спина, шея, живот и т.д)
        800 
      • Кинезиотейпирование 1 степени (Лицо, шея,локоть, предплечье, кисть, стопа, рубцы)
        700 
      • Кинезиотейпирование 2 степени (Грудной отд. позв, поясн. отд. позв, плечо, бедро, колено, голень)
        1 200 
      • Кинезиотейпирование 3 степени (несколько отд. позвоночника, конечность полностью)
        1 800 
    • Лимфодренажные аппликации
      • Лимфодренаж нижних конечностей вся длина ноги (варикоз, отеки)
        1 200 
      • Лимфодренаж голени
        800 
      • Лимфодренаж брюшная полость
        1 200 
      • Лимфодренаж ягодичной мышцы
        1 200 
      • Лимфодренаж верхних конечностей (до локтя)
        700 
      • Лимфодренаж верхних конечностей (вся рука)
        900 
      • Бандажная техника
        1 500 
    • Дистанционные консультации
      • Телемедицинская консультация с главным детским травматологом-ортопедом Санкт-Петербурга, заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук, профессором, академиком РАН, директором ФГБУ "НИДОИ им. Г.И. ТУРНЕРА" Минздрава России БАИНДУРАШВИЛИ Алексеем Георгиевичем
        5 000 
      • Телемедицинская консультация врача ревматолога- иммунолога, терапевта широкого профиля, доктора медицинских наук, профессора, директора «ФГБНУ НИИ Ревматологии им В.А. Насоновой» ЛИЛА Александра Михайловича
        5 000 
      • Телемедицинские консультации кураторов направлений медицинского центра
        5 000 
      • Первичная консультация врача-специалиста
        900 
      • Повторная консультация врача-специалиста
        500 
      • Дистанционная консультация врача-специалиста (невролога/травматолога) с использованием телемедицинских технологий
        3 000 
      • Повторная дистанционная консультация врача-специалиста (невролога/травматолога) с использованием телемедицинских технологий
        1 500 
      • Дистанционная консультация реабилитолога /специалиста по физической реабилитации с использованием телемедицинских технологий
        2 000 
      • Повторная дистанционная консультация реабилитолога /специалиста по физической реабилитации с использованием телемедицинских технологий
        1 500 
      • Телемедицинская консультация врача хирурга-онколога, доктора медицинских наук, профессора, член-корреспондента РАН. Научного руководителя ФГБУ «РНЦРХТ им. академика А.М.Гранова» МЗ РФ. Заведующего кафедрой радиологии и хирургических технологий ФГБОУ ВО ПСПбГМУ им.И.П.Павлова МЗ России ГРАНОВА Дмитрия Анатольевича
        5 000 
    • Ортезирование
      • Изготовление маленького ортеза (Antiswan Neck, Mallet finger, шина для отведения большого пальца
        1 500 
      • Средний ортез ( все ортезы фиксирующие ладонь)
        3 500 
      • Большой ортез с фиксацией ЛЗС или предплечья
        4 500 
      • Ортез для отдыха при ревматоидной кисти
        5 000 
      • Ортезы для занятий ЛФК ( на два локтя)
        4 000 
      • Ортзы для занятий ЛФК ( на две кисти)
        4 000 
      • Ортез "Сапожек"
        3 500 
      • Динамический ортез Capener Splint
        3 500 
      • Динамический ортез или статико-динамический ортез 1 уровень сложности
        4 500 
      • Динамический ортез или статико-динамический 2 уровень сложности
        6 500 
      • Динамический ортез или статико-динамический 3 уровень сложности
        7 000 
      • Дополнительный мягкий материал в ортез
        500 
  • Реабилитация на системе RedCord
    • Консультация врача с диагностикой на подвесной системе Redcord
      2 000 
    • Занятия по методике NEURAC (20 мин.)
      1 700 
    • Занятия по методике NEURAC (40 мин.)
      3 000 
    • Занятия по методике NEURAC (60 мин.)
      4 300 
    • Подбор специальных упражнений
      2 500 
    • Занятие по методике NEURAC на RedCord mini с инструктором ЛФК (20 мин.)
      1 300 
    • Занятие по методике NEURAC на RedCord mini с инструктором ЛФК (40 мин.)
      2 300 
    • Занятие по методике NEURAC на RedCord mini с инструктором ЛФК (60 мин.)
      3 200 
  • Дистанционные консультации
    • Телемедицинская консультация с главным детским травматологом-ортопедом Санкт-Петербурга, заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук, профессором, академиком РАН, директором ФГБУ "НИДОИ им. Г.И. ТУРНЕРА" Минздрава России БАИНДУРАШВИЛИ Алексеем Георгиевичем
      5 000 
    • Телемедицинская консультация врача ревматолога- иммунолога, терапевта широкого профиля, доктора медицинских наук, профессора, директора «ФГБНУ НИИ Ревматологии им В.А. Насоновой» ЛИЛА Александра Михайловича
      5 000 
    • Телемедицинские консультации кураторов направлений медицинского центра
      5 000 
    • Первичная консультация врача-специалиста
      900 
    • Повторная консультация врача-специалиста
      500 
    • Дистанционная консультация врача-специалиста (невролога/травматолога) с использованием телемедицинских технологий
      3 000 
    • Повторная дистанционная консультация врача-специалиста (невролога/травматолога) с использованием телемедицинских технологий
      1 500 
    • Дистанционная консультация реабилитолога /специалиста по физической реабилитации с использованием телемедицинских технологий
      2 000 
    • Повторная дистанционная консультация реабилитолога /специалиста по физической реабилитации с использованием телемедицинских технологий
      1 500 
    • Телемедицинская консультация врача хирурга-онколога, доктора медицинских наук, профессора, член-корреспондента РАН. Научного руководителя ФГБУ «РНЦРХТ им. академика А.М.Гранова» МЗ РФ. Заведующего кафедрой радиологии и хирургических технологий ФГБОУ ВО ПСПбГМУ им.И.П.Павлова МЗ России ГРАНОВА Дмитрия Анатольевича
      5 000 
  • Кинезиотейпирование
    • Кинезиотейпирование
      • Кинезиотейпирование одной области (мышечная, связочная техника)
        950 
      • Кинезиотейпирование лимфодренажное (1 область)
        1 200 
      • Кинезиотейпирование комплексное (2 области и более)
        1 600 
      • Локтевой сустав (1сустав)
        700 
      • Плечевой сустав (1сустав)
        800 
      • Тазобедренный сустав (1сустав)
        1 000 
      • Коленный сустав (1сустав)
        800 
      • Голеностопный сустав (1сустав)
        800 
      • Воротниковая зона, шейный отдел
        800 
      • Кисть, стопа
        500 
      • Плоскостопие (2 зоны)
        1 000 
      • Грудной отдел позвоночника
        900 
      • Поясничный отдел позвоночника
        800 
      • Поясничный отдел позвоночника (рост 170 и выше)
        1 000 
      • Диафрагма
        800 
      • Диафрагма (рост 170 и выше)
        1 000 
      • Паравертебральные мышцы
        800 
      • Паравертебральные мышцы (весь позвоночник)
        1 200 
      • Space-tape (апликация "звезда"- спина, шея, живот и т.д)
        800 
      • Кинезиотейпирование 1 степени (Лицо, шея,локоть, предплечье, кисть, стопа, рубцы)
        700 
      • Кинезиотейпирование 2 степени (Грудной отд. позв, поясн. отд. позв, плечо, бедро, колено, голень)
        1 200 
      • Кинезиотейпирование 3 степени (несколько отд. позвоночника, конечность полностью)
        1 800 
    • Лимфодренажные аппликации
      • Лимфодренаж нижних конечностей вся длина ноги (варикоз, отеки)
        1 200 
      • Лимфодренаж голени
        800 
      • Лимфодренаж брюшная полость
        1 200 
      • Лимфодренаж ягодичной мышцы
        1 200 
      • Лимфодренаж верхних конечностей (до локтя)
        700 
      • Лимфодренаж верхних конечностей (вся рука)
        900 
      • Бандажная техника
        1 500 

Специалисты направления "ЛФК"

Доктор Маркина Мария Андреевна

Маркина
Мария Андреевна

Инструктор ЛФК

Доктор Скабина Марина Александровна

Скабина
Марина Александровна

Инструктор ЛФК

Доктор Тимофеева Анастасия Дмитриевна

Тимофеева
Анастасия Дмитриевна

Врач по ЛФК и спортивной медицине, Физиотерапевт

Тимофеева
Анастасия Дмитриевна

Врач по ЛФК и спортивной медицине, Физиотерапевт

Стаж: 7 лет

Подробнее о враче
Об ЛФК
Об ЛФК
Об ЛФК

Об ЛФК

В зале ЛФК Лечебно-диагностического центра завода «Светлана» проводятся индивидуальные занятия лечебной гимнастикой под руководством врача-реабилитолога. Зал оборудован:


  • шведской стенкой,
  • большим зеркалом,
  • весами,
  • необходимым инвентарем,
  • ковриками для фитнеса.

В отдельном кабинете проводится лечебная гимнаcтика на подвесной системе REDCORD – современная методика лечения суставов и позвоночника.


Наш центр специализируется на физической реабилитации после операций:

  • артроскопии коленного сустава;
  • артропластики;
  • эндопротезирования тазобедренного сустава и др.;
  • травм костно-суставной системы - переломы, повреждения костей, суставов, связок, мышц;
  • болезней опорно-двигательной и нервной систем - дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, суставов.

Запись на прием

+7 (812) 627 02 03

О направлении

Лечебная физическая культура — комплекс специально разработанных физических нагрузок, необходимых для восстановления организма. ЛФК применяется для реабилитации после операций, либо безоперационного лечения травм, повреждений и заболеваний.

Физические упражнения воздействуют на проблемные и смежные области организма. Возможные вариации зависят от вида травмы или заболевания. Используются упражнения для укрепления и растяжения мышечно-связочного аппарата: динамические и статические.

Кроме этого применяются упражнения на развитие подвижности в суставах, дыхательная гимнастика, кардиотренировка. Лечебная гимнастика необходима для полноценной реабилитации. Благодаря ей восстановление нарушенной функции происходит качественно и быстро. Пренебрежение ЛФК приводит к осложнениям, медленной динамике и неполному восстановлению.

Общие показания к ЛФК:

  • травмы - переломы, вывихи и повреждения костей, связок и мышц;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата - артрозы, артриты, патология позвоночника и стопы;
  • болезни нервной, кровеносной, дыхательной систем.

К противопоказаниям относятся острые заболевания и обострения хронических, общее тяжелое состояние.

Наш центр специализируется на физической реабилитации после операций: артроскопии коленного сустава, артропластики, эндопротезирования тазобедренного сустава и др., травм костно-суставной системы - переломы, повреждения костей, суставов, связок, мышц и болезней опорно-двигательной и нервной систем - дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, суставов.

Общие принципы прохождения ЛФК следующие:

  1. Индивидуальность реабилитационной программы. Характер упражнений, физиологическая нагрузка, дозировка и исходные положения адекватны общему состоянию, возрасту и тренированности больного.
  2. Систематичность – распределение упражнений, дозировка нагрузок, последовательность и регулярность выполнения.
  3. Постепенное повышение физической нагрузки. В процессе реабилитации возрастают функциональные возможности организма, поэтому физическая нагрузка постепенно возрастает.

Эффективность ЛФК связана с воздействием на нервную систему. Мозг и мышцы функционально едины. В результате комплексной работы нервные процессы становятся уравновешенными, подвижными, увеличивается их сила. Это ведет к совершенствованию нейрорегуляции функций организма.

В зале ЛФК Лечебно-диагностического центра завода «Светлана» проводятся индивидуальные занятия лечебной гимнастикой под руководством врача реабилитолога. Зал оборудован шведской стенкой, большим зеркалом, весами, необходимым инвентарем, ковриками для фитнеса. В отдельном кабинете проводится лечебная гимнаcтика на подвесной системе REDCORD – современная методика лечения суставов и позвоночника.

ЛФК в ортопедии:

Ортопедическая лечебная физкультура призвана восстановить в полном либо частичном объёме функции опорных и двигательных органов, утраченные в результате заболевания или травмы. Ортопедические упражнения могут выполняться в качестве мер предупреждения против дегенерации или деформации скелетно-мышечных органов или их сегментов.

Методы ЛФК применяются в составе комплексной терапии при заболеваниях или травмах позвоночника и конечностей с учётом общего состояния больного и особенностей заболеваний, на которые направлено лечебное воздействие. Эффективность метода основана на улучшении физиологических функций поражённых органов посредством их двигательной активности.

Лечебная физкультура помогает больным:

  • развивать мышечную силу;
  • стимулировать кровообращение в необходимой области;
  • предотвращать развитие мышечной атрофии при травмах;
  • увеличивать амплитуду движения при повреждениях суставов;
  • восстанавливать двигательные функции после переломов;
  • восстанавливать навыки трудовой и бытовой деятельности.

Показания к ортопедической лечебной гимнастике:

Терапевтическая гимнастика в ортопедии и травматологии применяется в лечебных и профилактических целях. Список заболеваний и травм, от которых лечат с помощью ЛФК, включает в себя:

  • Протрузии и грыжи позвоночника;
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Плоскостопие;
  • Косолапость;
  • Комбинированная деформация стоп
  • Остеопороз;
  • Артрозы крупных и мелких суставов;
  • Укорочение конечности;
  • Контрактуры суставов;
  • Деформации конечностей;
  • Генетические аномалии конечностей, грудной клетки и позвоночника;
  • Переломы;
  • Вывихи;
  • Растяжения связок;
  • Состояния после оперативного лечения на органах опоры и движения, а в ряде случаев и в подготовке к ортопедическим операциям.

Лечебная физкультура помогает успешному восстановлению двигательных функций после эндопротезирования суставов и других хирургических операций.

Есть ли ограничения по возрасту?

Ортопедическая гимнастика не имеет противопоказаний по возрасту - она одинаково полезна пожилым пациентам и новорождённым детям. ЛФК может быть назначена в первые недели жизни детям с врождёнными деформациями органов опоры и движения (кривошея, косолапость, дисплазия тазобедренных суставов и др.).

Поможет гимнастика и пожилым людям - она обеспечит восстановление утраченных функций движения и послужит в профилактических целях для предупреждения осложнений со стороны дыхательной или сердечно-сосудистой системы - например, при переломах бедренной кости и других серьёзных травматических повреждениях.

При назначении ЛФК в качестве метода терапии врачи оценивают текущее состояние больного, его тренированность, особенности повреждения или заболевания. Нагрузка назначается в строго дозированном, постепенно возрастающем объёме. Начинать ортопедическую гимнастику следует с простых движений.

Лечебная гимнастика может быть активной, пассивной, совершаться при содействии методиста-инструктора или с помощью специализированных тренажеров и приспособлений.

Запись на прием

+7 (812) 627 02 03