Санкт-Петербург, пр.Энгельса д.27, лит.Т

Запись на прием

+7 (812) 627 02 03
Кнопка закрыть

ЛФК

Лечебная физкультура (ЛФК) - метод терапевтического воздействия на организм, состоящий в использовании физических упражнений для достижения оздоровительного результата. В основе данного метода воздействия лежит применение одной из главных биологических функций человека - движения. В лечебных целях упражнения выполняются в строго дозированном количестве, желательно под руководством опытного инструктора.


Эффективность ЛФК связана с воздействием на нервную систему. Мозг и мышцы функционально едины. В результате комплексной работы нервные процессы становятся уравновешенными, подвижными, увеличивается их сила. Это ведет к совершенствованию нейрорегуляции функций организма.

Иконка преимуществ
Специализируемся на реабилитации
после операций
Иконка преимуществ
Проводим индивидуальные занятия под руководством врача-реабилитолога

Запись на прием

+7 (812) 627 02 03
Об ЛФК
Об ЛФК
Об ЛФК

Об ЛФК

В зале ЛФК Лечебно-диагностического центра завода «Светлана» проводятся индивидуальные занятия лечебной гимнастикой под руководством врача-реабилитолога. Зал оборудован:


  • шведской стенкой,
  • большим зеркалом,
  • весами,
  • необходимым инвентарем,
  • ковриками для фитнеса.

В отдельном кабинете проводится лечебная гимнаcтика на подвесной системе REDCORD – современная методика лечения суставов и позвоночника.


Наш центр специализируется на физической реабилитации после операций:

  • артроскопии коленного сустава;
  • артропластики;
  • эндопротезирования тазобедренного сустава и др.;
  • травм костно-суставной системы - переломы, повреждения костей, суставов, связок, мышц;
  • болезней опорно-двигательной и нервной систем - дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, суставов.
Array ( [0] => 110 [1] => 277 [2] => 289 )

Стоимость

  • ЛФК
    • Консультации реабилитологов
      • Консультация остеопата
        1 500 
      • Консультация остеопата, остеопатические техники с сеансом лечения
        4 000 
      • Консультация заведующего отделением реабилитации
        2 700 
      • Повторная консультация заведующего отделением реабилитации
        1 700 
      • Консультация реабилитолога, специалиста по физической реабилитации
        1 500 
      • Консультация мануального терапевта
        1 500 
      • Повторная консультация специалиста отделения реабилитации
        1 000 
    • Занятия ЛФК
      • Индивидуальное занятие ЛФК 30 мин
        1 500 
      • Индивидуальное занятие ЛФК 40-50 мин
        2 500 
      • Групповое занятие ЛФК
        1 000 
      • Индивидуальное занятие по терапии кисти 20 минут
        1 500 
      • Индивидуальное занятие по терапии кисти 40 минут
        3 000 
      • Индивидуальное занятие по терапии кисти 60 минут
        4 500 
    • Система «RedCord»
      • Консультация врача с диагностикой на подвесной системе Redcord
        2 000 
      • Занятия по методике NEURAC (20 мин.)
        1 700 
      • Занятия по методике NEURAC (40 мин.)
        3 000 
      • Занятия по методике NEURAC (60 мин.)
        4 300 
      • Подбор специальных упражнений
        2 500 
      • Занятие по методике NEURAC на RedCord mini с инструктором ЛФК (20 мин.)
        1 300 
      • Занятие по методике NEURAC на RedCord mini с инструктором ЛФК (40 мин.)
        2 300 
      • Занятие по методике NEURAC на RedCord mini с инструктором ЛФК (60 мин.)
        3 200 
    • Кинезиотейпирование
      • Кинезиотейпирование одной области (мышечная, связочная техника)
        950 
      • Кинезиотейпирование лимфодренажное (1 область)
        1 200 
      • Кинезиотейпирование комплексное (2 области и более)
        1 600 
      • Локтевой сустав (1сустав)
        700 
      • Плечевой сустав (1сустав)
        800 
      • Тазобедренный сустав (1сустав)
        1 000 
      • Коленный сустав (1сустав)
        800 
      • Голеностопный сустав (1сустав)
        800 
      • Воротниковая зона, шейный отдел
        800 
      • Кисть, стопа
        500 
      • Плоскостопие (2 зоны)
        1 000 
      • Грудной отдел позвоночника
        900 
      • Поясничный отдел позвоночника
        800 
      • Поясничный отдел позвоночника (рост 170 и выше)
        1 000 
      • Диафрагма
        800 
      • Диафрагма (рост 170 и выше)
        1 000 
      • Паравертебральные мышцы
        800 
      • Паравертебральные мышцы (весь позвоночник)
        1 200 
      • Space-tape (апликация "звезда"- спина, шея, живот и т.д)
        800 
      • Кинезиотейпирование 1 степени (Лицо, шея,локоть, предплечье, кисть, стопа, рубцы)
        700 
      • Кинезиотейпирование 2 степени (Грудной отд. позв, поясн. отд. позв, плечо, бедро, колено, голень)
        1 200 
      • Кинезиотейпирование 3 степени (несколько отд. позвоночника, конечность полностью)
        1 800 
    • Лимфодренажные аппликации
      • Лимфодренаж нижних конечностей вся длина ноги (варикоз, отеки)
        1 200 
      • Лимфодренаж голени
        800 
      • Лимфодренаж брюшная полость
        1 200 
      • Лимфодренаж ягодичной мышцы
        1 200 
      • Лимфодренаж верхних конечностей (до локтя)
        700 
      • Лимфодренаж верхних конечностей (вся рука)
        900 
      • Бандажная техника
        1 500 
    • Дистанционные консультации
      • Телемедицинская консультация с главным детским травматологом-ортопедом Санкт-Петербурга, заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук, профессором, академиком РАН, директором ФГБУ "НИДОИ им. Г.И. ТУРНЕРА" Минздрава России БАИНДУРАШВИЛИ Алексеем Георгиевичем
        5 000 
      • Телемедицинская консультация врача ревматолога- иммунолога, терапевта широкого профиля, доктора медицинских наук, профессора, директора «ФГБНУ НИИ Ревматологии им В.А. Насоновой» ЛИЛА Александра Михайловича
        5 000 
      • Телемедицинские консультации кураторов направлений медицинского центра
        5 000 
      • Первичная консультация врача-специалиста
        900 
      • Повторная консультация врача-специалиста
        500 
      • Дистанционная консультация врача-специалиста (невролога/травматолога) с использованием телемедицинских технологий
        3 000 
      • Повторная дистанционная консультация врача-специалиста (невролога/травматолога) с использованием телемедицинских технологий
        1 500 
      • Дистанционная консультация реабилитолога /специалиста по физической реабилитации с использованием телемедицинских технологий
        2 000 
      • Повторная дистанционная консультация реабилитолога /специалиста по физической реабилитации с использованием телемедицинских технологий
        1 500 
      • Телемедицинская консультация врача хирурга-онколога, доктора медицинских наук, профессора, член-корреспондента РАН. Научного руководителя ФГБУ «РНЦРХТ им. академика А.М.Гранова» МЗ РФ. Заведующего кафедрой радиологии и хирургических технологий ФГБОУ ВО ПСПбГМУ им.И.П.Павлова МЗ России ГРАНОВА Дмитрия Анатольевича
        5 000 
    • Ортезирование
      • Изготовление маленького ортеза (Antiswan Neck, Mallet finger, шина для отведения большого пальца
        1 500 
      • Средний ортез ( все ортезы фиксирующие ладонь)
        3 500 
      • Большой ортез с фиксацией ЛЗС или предплечья
        4 500 
      • Ортез для отдыха при ревматоидной кисти
        5 000 
      • Ортезы для занятий ЛФК ( на два локтя)
        4 000 
      • Ортзы для занятий ЛФК ( на две кисти)
        4 000 
      • Ортез "Сапожек"
        3 500 
      • Динамический ортез Capener Splint
        3 500 
      • Динамический ортез или статико-динамический ортез 1 уровень сложности
        4 500 
      • Динамический ортез или статико-динамический 2 уровень сложности
        6 500 
      • Динамический ортез или статико-динамический 3 уровень сложности
        7 000 
      • Дополнительный мягкий материал в ортез
        500 
  • Дистанционные консультации
    • Телемедицинская консультация с главным детским травматологом-ортопедом Санкт-Петербурга, заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук, профессором, академиком РАН, директором ФГБУ "НИДОИ им. Г.И. ТУРНЕРА" Минздрава России БАИНДУРАШВИЛИ Алексеем Георгиевичем
      5 000 
    • Телемедицинская консультация врача ревматолога- иммунолога, терапевта широкого профиля, доктора медицинских наук, профессора, директора «ФГБНУ НИИ Ревматологии им В.А. Насоновой» ЛИЛА Александра Михайловича
      5 000 
    • Телемедицинские консультации кураторов направлений медицинского центра
      5 000 
    • Первичная консультация врача-специалиста
      900 
    • Повторная консультация врача-специалиста
      500 
    • Дистанционная консультация врача-специалиста (невролога/травматолога) с использованием телемедицинских технологий
      3 000 
    • Повторная дистанционная консультация врача-специалиста (невролога/травматолога) с использованием телемедицинских технологий
      1 500 
    • Дистанционная консультация реабилитолога /специалиста по физической реабилитации с использованием телемедицинских технологий
      2 000 
    • Повторная дистанционная консультация реабилитолога /специалиста по физической реабилитации с использованием телемедицинских технологий
      1 500 
    • Телемедицинская консультация врача хирурга-онколога, доктора медицинских наук, профессора, член-корреспондента РАН. Научного руководителя ФГБУ «РНЦРХТ им. академика А.М.Гранова» МЗ РФ. Заведующего кафедрой радиологии и хирургических технологий ФГБОУ ВО ПСПбГМУ им.И.П.Павлова МЗ России ГРАНОВА Дмитрия Анатольевича
      5 000 
  • Кинезиотейпирование
    • Кинезиотейпирование
      • Кинезиотейпирование одной области (мышечная, связочная техника)
        950 
      • Кинезиотейпирование лимфодренажное (1 область)
        1 200 
      • Кинезиотейпирование комплексное (2 области и более)
        1 600 
      • Локтевой сустав (1сустав)
        700 
      • Плечевой сустав (1сустав)
        800 
      • Тазобедренный сустав (1сустав)
        1 000 
      • Коленный сустав (1сустав)
        800 
      • Голеностопный сустав (1сустав)
        800 
      • Воротниковая зона, шейный отдел
        800 
      • Кисть, стопа
        500 
      • Плоскостопие (2 зоны)
        1 000 
      • Грудной отдел позвоночника
        900 
      • Поясничный отдел позвоночника
        800 
      • Поясничный отдел позвоночника (рост 170 и выше)
        1 000 
      • Диафрагма
        800 
      • Диафрагма (рост 170 и выше)
        1 000 
      • Паравертебральные мышцы
        800 
      • Паравертебральные мышцы (весь позвоночник)
        1 200 
      • Space-tape (апликация "звезда"- спина, шея, живот и т.д)
        800 
      • Кинезиотейпирование 1 степени (Лицо, шея,локоть, предплечье, кисть, стопа, рубцы)
        700 
      • Кинезиотейпирование 2 степени (Грудной отд. позв, поясн. отд. позв, плечо, бедро, колено, голень)
        1 200 
      • Кинезиотейпирование 3 степени (несколько отд. позвоночника, конечность полностью)
        1 800 
    • Лимфодренажные аппликации
      • Лимфодренаж нижних конечностей вся длина ноги (варикоз, отеки)
        1 200 
      • Лимфодренаж голени
        800 
      • Лимфодренаж брюшная полость
        1 200 
      • Лимфодренаж ягодичной мышцы
        1 200 
      • Лимфодренаж верхних конечностей (до локтя)
        700 
      • Лимфодренаж верхних конечностей (вся рука)
        900 
      • Бандажная техника
        1 500 

Специалисты направления "ЛФК"

Доктор Маркина Мария Андреевна

Маркина
Мария Андреевна

Инструктор ЛФК

Доктор Тимофеева Анастасия Дмитриевна

Тимофеева
Анастасия Дмитриевна

Врач по ЛФК и спортивной медицине, Физиотерапевт

Тимофеева
Анастасия Дмитриевна

Врач по ЛФК и спортивной медицине, Физиотерапевт

Стаж: 7 лет

Подробнее о враче

Запись на прием

+7 (812) 627 02 03

О направлении

Лечебная физическая культура — комплекс специально разработанных физических нагрузок, необходимых для восстановления организма. ЛФК применяется для реабилитации после операций, либо безоперационного лечения травм, повреждений и заболеваний.

Физические упражнения воздействуют на проблемные и смежные области организма. Возможные вариации зависят от вида травмы или заболевания. Используются упражнения для укрепления и растяжения мышечно-связочного аппарата: динамические и статические.

Кроме этого применяются упражнения на развитие подвижности в суставах, дыхательная гимнастика, кардиотренировка. Лечебная гимнастика необходима для полноценной реабилитации. Благодаря ей восстановление нарушенной функции происходит качественно и быстро. Пренебрежение ЛФК приводит к осложнениям, медленной динамике и неполному восстановлению.

Общие показания к ЛФК:

  • травмы - переломы, вывихи и повреждения костей, связок и мышц;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата - артрозы, артриты, патология позвоночника и стопы;
  • болезни нервной, кровеносной, дыхательной систем.

К противопоказаниям относятся острые заболевания и обострения хронических, общее тяжелое состояние.

Наш центр специализируется на физической реабилитации после операций: артроскопии коленного сустава, артропластики, эндопротезирования тазобедренного сустава и др., травм костно-суставной системы - переломы, повреждения костей, суставов, связок, мышц и болезней опорно-двигательной и нервной систем - дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, суставов.

Общие принципы прохождения ЛФК следующие:

  1. Индивидуальность реабилитационной программы. Характер упражнений, физиологическая нагрузка, дозировка и исходные положения адекватны общему состоянию, возрасту и тренированности больного.
  2. Систематичность – распределение упражнений, дозировка нагрузок, последовательность и регулярность выполнения.
  3. Постепенное повышение физической нагрузки. В процессе реабилитации возрастают функциональные возможности организма, поэтому физическая нагрузка постепенно возрастает.

Эффективность ЛФК связана с воздействием на нервную систему. Мозг и мышцы функционально едины. В результате комплексной работы нервные процессы становятся уравновешенными, подвижными, увеличивается их сила. Это ведет к совершенствованию нейрорегуляции функций организма.

В зале ЛФК Лечебно-диагностического центра завода «Светлана» проводятся индивидуальные занятия лечебной гимнастикой под руководством врача реабилитолога. Зал оборудован шведской стенкой, большим зеркалом, весами, необходимым инвентарем, ковриками для фитнеса. В отдельном кабинете проводится лечебная гимнаcтика на подвесной системе REDCORD – современная методика лечения суставов и позвоночника.

ЛФК в ортопедии:

Ортопедическая лечебная физкультура призвана восстановить в полном либо частичном объёме функции опорных и двигательных органов, утраченные в результате заболевания или травмы. Ортопедические упражнения могут выполняться в качестве мер предупреждения против дегенерации или деформации скелетно-мышечных органов или их сегментов.

Методы ЛФК применяются в составе комплексной терапии при заболеваниях или травмах позвоночника и конечностей с учётом общего состояния больного и особенностей заболеваний, на которые направлено лечебное воздействие. Эффективность метода основана на улучшении физиологических функций поражённых органов посредством их двигательной активности.

Лечебная физкультура помогает больным:

  • развивать мышечную силу;
  • стимулировать кровообращение в необходимой области;
  • предотвращать развитие мышечной атрофии при травмах;
  • увеличивать амплитуду движения при повреждениях суставов;
  • восстанавливать двигательные функции после переломов;
  • восстанавливать навыки трудовой и бытовой деятельности.

Показания к ортопедической лечебной гимнастике:

Терапевтическая гимнастика в ортопедии и травматологии применяется в лечебных и профилактических целях. Список заболеваний и травм, от которых лечат с помощью ЛФК, включает в себя:

  • Протрузии и грыжи позвоночника;
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Плоскостопие;
  • Косолапость;
  • Комбинированная деформация стоп
  • Остеопороз;
  • Артрозы крупных и мелких суставов;
  • Укорочение конечности;
  • Контрактуры суставов;
  • Деформации конечностей;
  • Генетические аномалии конечностей, грудной клетки и позвоночника;
  • Переломы;
  • Вывихи;
  • Растяжения связок;
  • Состояния после оперативного лечения на органах опоры и движения, а в ряде случаев и в подготовке к ортопедическим операциям.

Лечебная физкультура помогает успешному восстановлению двигательных функций после эндопротезирования суставов и других хирургических операций.

Есть ли ограничения по возрасту?

Ортопедическая гимнастика не имеет противопоказаний по возрасту - она одинаково полезна пожилым пациентам и новорождённым детям. ЛФК может быть назначена в первые недели жизни детям с врождёнными деформациями органов опоры и движения (кривошея, косолапость, дисплазия тазобедренных суставов и др.).

Поможет гимнастика и пожилым людям - она обеспечит восстановление утраченных функций движения и послужит в профилактических целях для предупреждения осложнений со стороны дыхательной или сердечно-сосудистой системы - например, при переломах бедренной кости и других серьёзных травматических повреждениях.

При назначении ЛФК в качестве метода терапии врачи оценивают текущее состояние больного, его тренированность, особенности повреждения или заболевания. Нагрузка назначается в строго дозированном, постепенно возрастающем объёме. Начинать ортопедическую гимнастику следует с простых движений.

Лечебная гимнастика может быть активной, пассивной, совершаться при содействии методиста-инструктора или с помощью специализированных тренажеров и приспособлений.

Запись на прием

+7 (812) 627 02 03