Реабилитация после COVID-19

Ранний этап, спустя 14 дней от начала заболевания:

• Ингаляции с бронхолитиками – расширение бронхов, облегчение дыхания, отхождение мокроты
• Электрофорез с препаратами кальция и эуфиллина – разрешение остаточных инфильтративных изменений в легких после перенесенной пневмонии
• ИК-лазеротерапия – улучшение трофики в легочной ткани, ускорение процессов регенерации

• Массаж грудной клетки – усиление отхождения мокроты, активация мышц грудной клетки
• Дыхательная гимнастика – восстановление дыхательной функции, профилактика осложнений

Поздний этап, спустя месяц от начала заболевания:

• Лечебная гимнастика в зале, включая дыхательную гимнастику – мобилизация грудного отдела позвоночника, грудной клетки с целью активации всех видов дыхания (верхнее, среднее, нижнее), укрепление мышц участвующих в дыхательном акте

• Лечебная гимнастика в бассейне – увеличение экскурсии грудной клетки, усиление сердечно-легочной деятельности, повышение резистентности (сопротивляемости) организма к инфекции и общей выносливости

В случае если вы переболели новой коронавирусной инфекцией в легкой форме, особое внимание следует уделить профилактике и укреплению иммунитета:

• Повышение физической активности – регулярные прогулки на свежем воздухе не менее часа
• Занятия лечебной гимнастикой не реже чем через день
• Посещение бассейна 2 раза в неделю

• Водные процедуры – закаливание (контрастные ванны, души), баня раз в неделю
• Общий массаж 3 раза в неделю